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Deux bonnes recettes aroma pour être relax et apaisé

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Deux bonnes recettes aroma

pour être relax et apaisé

Bois de Santal, lavande pamplemousse

Bois de Santal en note de fond pour le lâcher prise.

La lavande est déstressante, calmante et vous détend immédiatement dans les 10 secondes où vous respirez son huile essentielle.

La Pamplemousse est la petite note fruitée, gaie, qui va réveiller votre côté enfantin tout en vous procurant détente et en invitant même au sommeil…

1 goutte de chaque sur un mouchoir et on inhale plusieurs fois par jour ou à diffuser dans la pièce et on aère après ou dans un inhalateur de poche après un moment de stress ou en rentrant le soir…

OU BIEN:

Myrrhe Camomille Bergamote

L’huile essentielle de myrrhe est une huile harmonisante du système nerveux et qui favorise la méditation grâce à l’ancrage nouveau qu’elle procure.

La Camomille est très relaxante et apaisante, elle peut remplacer la lavande pour ceux qui n’aiment pas le parfum de la lavande, la camomille est plus douce et moins entêtante.

La Bergamote apporte sa touche gaie en note de tête; sa saveur douce et acidulée harmonise le système nerveux tout en véhiculant joie et optimisme.

1 goutte de chaque sur un mouchoir et on inhale plusieurs fois par jour ou à diffuser dans la pièce et on aère après ou dans un inhalateur de poche après un moment de stress ou en rentrant le soir…

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