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Les maux de l’hiver Episode 3

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Les maux de l’hiver (Episode 3)

Particulièrement cet hiver, l’ambiance anxiogène contribue a faire perdurer la bien connue dépression saisonnière automnale…. Mais en hiver encore plus qu’en automne, on a besoin d’ancrage pour tenir le coup, de senteurs florales pour se réchauffer et de quelques gouttes de légèreté….

Nous vous proposons de réaliser un mélange d’huiles essentielles soit à déposer dans un spray inhalateur, soit à diluer pour réaliser un spray (voir article précédent), soit à mettre dans un roll on contenant  des minéraux de calcédoine bleue par exemple….

  • Vétiver pour l’ancrage, 10g
  • Ylang-ylang pour le soleil, 15 gouttes
  • Verveine 15 gouttes pour la légèreté (ou citron)

Bonne humeur et vitalité retrouvées!

 

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