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Une recette contre l’insomnie, les réveils intempestifs, mauvais sommeil…

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L’insomnie, les réveils intempestifs,

mauvais sommeil…

Marjolaine, Petit Grain Bigaradier, Lavande Fine

Le sommeil nous poursuit, trop de stress nous semble t il, des anxiétés nombreuses, on dort mal et conséquence inévitable, nous sommes fatigués!

Quelles qu’en soit les raisons, ce mélange vous sera très utile pour mieux vous endormir ou vous rendormir. Quelques gouttes d’huiles essentielles dans un inhalateur, sur votre table de nuit, vous aidera en cas d’insomnies.

L’huile essentielle de marjolaine guérit les angoisses, les cauchemars, elle est sédative, calmante et aide à gérer le surmenage et le stress.

Le petit grain bigaradier est l’huile du coeur. Elle apaise les blessures et les tensions émotionnelles et harmonise sur le plan émotionnel et affectif.

La lavande fine est un puissant relaxant et calmant qui prépare favorablement au sommeil.

D’autres mélanges existent, celui-ci a fait ses preuves…

 

 

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